百合的食用功效及选购指南介绍

2018-10-25  来自: http://www.lzhybh.com/ 浏览次数:91

  《神农本草经》:“味甘,平。主邪气腹胀心痛,利大小便,补中益气。”《名医别录》:“除浮肿胪胀,痞满,寒热,通身疼痛,及乳难,喉痹,止涕泪。一名重箱,一名摩罗,一名中逢花,一名强瞿。”

百合的食用功效

  1、宁心安神

  百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症。使用百合后会得到有效的治疗。

  2、清心除烦

  经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合,这是因为百合有宁心的功能,常食用可以缓解上述症状。

  3、补中益气

  有一类人言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这就是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。

  4、补阴退热

  有的妇女常伴低温发烧症状,这是典型的阴虚现象,百合可补阴并有消炎作用,多吃百合可有效消除此症。

  5、润肤防衰

  百合中含有一些润肤成分,所以想要避免皮肤干燥,减少脸上皱纹,可多食百合试试。

  6、润肠通便

  百合柔滑,有通肠的功效,有便秘燥症的患者,经常食用可不药而通,效果甚为明显。

  7、化痰止渴

  百合具有清肺功能,对发热咳嗽治疗效果不错,此外食用百合能加强肺的呼吸功能,因此又能治肺结核,因此食用百合对于气管病患者有裨益。

  9、止咳、祛痰、平喘

百合的选购指南

  选购新鲜的百合应挑选个大的、颜色白、瓣匀、肉质厚、底部凹处泥土少的。如果百合颜色发黄、凹处泥土湿润,可能是遗精烂心。干百合则已干燥、无杂质、肉厚且晶莹剔透为佳。

  食用百合以家种、味不苦、鳞片阔而薄者为优。药用百合则以野生、味较苦、瓣片小而厚者为佳。

百合的食用禁忌

  风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者忌食百合。

  直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒,吞噬生的球茎可能会引起呕吐、拉肚子等症状。

  百合吃的时候要注意一下自己的体质是否是它的适宜人群,是否食用它会对体质有冲突,像风寒咳嗽,虚寒出血。

  脾胃不好的人群不要吃百合,而且还要注意食用上的量要适当,否则会导致肺肾的损害。

兰州红源百合专业合作社,专营 百合干 鲜百合 二头皇 三头皇 推荐产品 等业务,有意向的客户请咨询我们,联系电话:13109389266

CopyRight © 版权所有: 兰州红源百合专业合作社 网站地图 XML

本站关键字: 兰州干百合 甘肃百合干 兰州鲜百合 兰州百合花 兰州毛百合 甘肃百合加工 甘肃百合批发


扫一扫访问移动端